جملات تاکیدی برای رهایی از افکار منفی و دور کردن تفکر سمی

در این مطلب جملات تاکیدی برای رهایی از افکار منفی و جملات زیبا برای دور کردن تفکر سمی را گردآوری کرده ایم. می توانید این جملات تاکیدی را قبل از خوابیدن بخوانید و مرور کنید. ممکن است در طول روز دچار بعضی از گرفتاری ها شوید که فکر شما را مشغول کنند، به همین جهت بهتر است که قبل از خوابیدن این افکار سمی و ناراحت کننده را از خود دور کنید و شکرگزار نعمت هایی باشید که خداوند به شما بخشیده است.

جملات تاکیدی برای رهایی از افکار منفی

من از ترس، نگرانی، خشم و ملامت آزادم. نگرانی‌ها و استرس‌ها را رها کرده‌ام. بار سنگین امروز و سنگینیِ روی شانه‌هایم را بر زمین می‌گذارم. آنچه منفی است فرومی‌گذارم و آنچه را که مثبت است نگه می‌دارم. وقتی به خواب بروم دوباره آزاد خواهم بود تا لذت و آرامش را ببینم.

آنچه باید رخ می‌داد رخ داده است و من برای تغییر آن الزام یا توانی ندارم. پس اتفاقات گذشته را رها می‌کنم و اجازه می‌دهم زندگی آن‌گونه باشد که رخ داده است. من آدم‌ها را می‌بخشم، من موقعیت مربوط به این پیشامد ناخوشایند را می‌بخشم و خودم را می‌بخشم. من به زندگی اطمینان دارم و در امان هستم.

من سپاسگزار این زندگی هستم. من بابت آدم‌هایی که معلم من بوده‌اند سپاسگزارم. من بابت درس‌هایی که زندگی به من ارزانی داشته سپاسگزارم. من برای عشقی که می‌گیرم، می‌بخشم و می‌پراکنم سپاسگزارم. من برای روشنایی روز سپاسگزارم. من برای تاریکی شب که در آرامش آن می‌آسایم سپاسگزارم.

من در‍ِ خانه‌ام را با خوشامدگویی بر آرامش می‌گشایم. من نور را به قلبم دعوت می‌کنم. عشق، شادمانی و آسایش در روح من منزل کرده‌اند. روح من خشنود و ذهن من در سکون است. من به سکون و آرمیدگی وارد می‌شوم. غوطه‌ور در سپاسگزاری، به خواب خوب شبانه‌ام خوشامد می‌گویم.

در عوض، من آرامش را انتخاب می‌کنم. من چشمانم را می‌بندم و انتخاب می‌کنم ورای آنچه چشمان فیزیکی من قادر به دیدن آن است، با چشمانی نو ببینم. اولویت من آرامش است. آرامش با من آغاز می‌شود و در روح من برقرار است.

من تپش قلبم را با ضرب‌آهنگ طبیعت هماهنگ می‌کنم. من با شب و خوابی که با آن همراهی می‌کند هماهنگ هستم. فارغ از هر جداافتادگی، حالا تنها ضربانی واحد است که به آرامی‌ می‌تپد، در کمال آرامش.

همچنان که شب رو به تاریکی می‌خرامد، نگرانی‌های من رنگ می‌بازد. من با علم بر اینکه هر چه در توان داشته‌ام را برای امروز انجام داده‌ام با آرامش به خواب می‌روم. من رویاهای خویش را با کمال میل می‌پذیرم، چرا که فردا با روشنایی و قدرتی نو آغاز خواهد شد.

اتاق خواب من مکان آرامش و آرمیدگی است. وقتی به اتاق خواب پا می‌گذارم و شب‌هنگام که به سوی بالینم روانه می‌شوم، درگیری‌های فکریِ روزی که گذرانده‌ام کمتر و کمتر می‌شوند. بار مسئولیت بر دوشم سبک می‌شود و خواب از راه می‌رسد.

امشب به خودم اجازه می‌دهم که چشمانم را ببندم و فردا سرحال بیدار بشوم. من آزادم که به آغوش خوابِ شبانه‌ای خوب فرو بروم. بدن، ذهن و روان من سزاوار این استراحت‌اند.

به این امید باشد که انشالله خوابی آرام داشته باشم. باشد که رویاهایم سرشار از عشق باشند. باشد که روح من بر فرصت‌های نامحدود شادمانی در زندگی‌ام، چشم بگشاید.

جملات وابستگی رها کردن افکار سمی

من قدرت تصمیم گیری عالی دارم.

من سرشار از مثبت اندیشی هستم.

به شکلی خارق العاده هر روز احساسات من مثبت تر می شود.

شخصیت من قدرتمند است.

من همواره احساس توانمندی دارم.

همه باورهای من قدرتمند و غنیست.

من همیشه و همیشه در ارتباطات سالم و درست قرار می گیرم.

شرایط روحی و روانی من هر روز بهتر و بهتر می شود.

هر روز به میزان شادی و نشاط درونیم افزوده می شود.

من احساس توانایی و رهایی دارم.

من در همه ارتباطاتم موفق هستم.

من از تاثیرات باورهای ذهنی ام سود می برم.

افرادی سالم، توانمند و موفق در حوزه ارتباطی من هستند.

من می پذیرم که در تمام روابطم ارزشمندم.

همیشه احساس بسیار خوبی دارم.

من سرشار از رضایت خاطر هستم.

من در هر رابطه ای که هستم خواسته هایم برآورده می شود.

هم اکنون به لطف خداوند وجودم سرشار از آرامش است.

من تمام احساسات کهنه و پوسیده را هم اکنون رها می کنم.

من آزاد و خوشحال و پر انرژی هستم.

ذهن من سرشار از خاطرات شیرین و دلچسب است.

عواطف من لطیف و متعادل است.

هر روز که از خواب بیدار می شوم سرشار از شوق زندگی هستم.

احساسات و عواطف من تازه و ناب است.

من به تنهایی هم قدرت خلق شادی را دارم.

هم از تنها بودن لذت می برم و هم از رابطه.

من باور دارم شادی واقعی درون من است.

همواره عشق درونم تراوش می کند.

من به راحتی و با خوشحالی و قدرت روابط منفی و آزار دهنده را ترک می کنم.

من از قید و بند احساسات وابسته کننده رها هستم.

من همواره عشق بدون وابستگی و چسبیدن را انتخاب می کنم.